Dott.ssa Laura Lovato

Sono la Dott.ssa Laura Lovato, Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Costruttivista.

Presso il Centro di Psicologia e Psicoterapia POLARIS mi occupo di interventi psicoterapeutici individuali rivolti ad adulti e giovani adulti.

Le mie principali aree d’intervento riguardano i disturbi di Personalità, i disturbi d’Ansia, Depressione e i disturbi dell’Umore.

L’approccio che mi guida, ha una particolare attenzione alla persona, è la “Persona” in primis la miglior esperta di se stessa all’interno del proprio processo di cambiamento.

Se una persona si trova in difficoltà, il modo migliore di venirle in aiuto non è quello di dirle esplicitamente cosa fare, quanto piuttosto di aiutarla a comprendere la situazione e a gestire il problema facendole prendere, da sola e pienamente, le responsabilità delle proprie scelte e decisioni.

La terapia, così, diviene un processo di apprendimento, in quanto la Persona comprende e acquisisce nuove forme di percezione, di costruzione della realtà e di relazione sia con sé che con gli altri. Il percorso che propongo è di cambiamento a quattro mani per trovare modalità alternative di affrontare la quotidianità, affrontando il disagio attuale e indagando le cause sottostanti.